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Kursstart: Basisübungen des Qigong

Kursstart: Basisübungen des Qigong
Datum:  Di. 20. September 16
Uhrzeit:  17:00 - 18:30
Art: Kurs
Kursleiter:  DI Armin Fischwenger
Ort: Best of Spirits, Raum Miriel
Mitzubringen:  leichte, weite Bekleidung und flache Turnschuhe (nicht Straßenschuhe)





Beitrag: 130 Euro/ 10 Einheiten in bar

Kursstart: Basisübungen des Qigong

„Basisübungen des Qigong – Reinigen, Harmonisieren, Aufnehmen von Qi“

Grundstrategien im Umgang mit Lebensenergie für Beruf und Alltag

Schaffen Sie Ausgleiche zu alltäglichen Belastungen in Beruf und Privatleben. Zu diesem Zweck erlernen Sie jeweils 3 Übungen zu den prinzipiellen Möglichkeiten zur positiven Beeinflussung Ihrer Lebensenergie. Erfahren Sie, wie wichtige Teile Ihres Organismus – Bewegung, Atmung, Geisteskraft – gemeinsam „an einem Strang ziehen“.

Mehr Lebensenergie zur Verfügung haben
Kurze Übungssequenzen für zu Hause und für zwischendurch
Abbau von Stress und Verspannungen
Akutmaßnahmen für den Ernstfall
Routinemaßnahmen für den beruflichen Alltag

 

Hier erfahren Sie mehr über DI Armin Fischwenger

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